
Algemene kinesitherapie
Via een combinatie van manuele technieken en actieve revalidatie trachten wij uw herstel te bevorderen.
Train je voor je eerste halve marathon, een triatlon, een gran fondo of heb je een andere uitdaging? Onze professionele trainingsbegeleiding helpt je om je doelen op een veilige en effectieve manier te bereiken. Met een op maat gemaakt schema dat volledig is afgestemd op jouw niveau, ambities en beschikbare tijd, train je efficiënter én slimmer. Door een gebalanceerde opbouw en slimme periodisering voorkom je blessures door overbelasting, terwijl je gericht werkt aan jouw topprestaties. Klaar om jouw sportieve ambities waar te maken? Kies voor onze trainingsbegeleiding en ervaar het verschil.
Basic | Regular | Premium | Eenmalig** | |
---|---|---|---|---|
Intakegesprek | Bij opstart | Bij opstart | Bij opstart | Bij opstart |
Gebruik platform TrainingPeaks | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Frequentie updates | 1x/maand | 2x/maand | Continu | Geen |
Voedingsadvies | / | Algemene info | Persoonlijke info | / |
Duur begeleiding | Minstens 2 maanden | Minstens 3 maanden | Minstens 3 maanden | 12 weken |
Inspanningstest | Veldtest | Veldtest | Gratis lactaattest t.w.v. 100 euro (lopen) | / |
Extra voordelen | Korting van 10% op personal coaching en lactaattest (lopen) | Korting van 10% op personal coaching en lactaattest (lopen) | Korting van 20% op personal coaching en lactaattest (lopen) | Korting van 10% op personal coaching en lactaattest (lopen) |
Prijs | €70/maand | €90/maand | €110/maand | €150 euro |
** een inspanningstest bij aanvang van het traject is sterk aanbevolen
Een acuut of chronisch letsel, orthopedische ingreep of nood aan sportbegeleiding?
Via een combinatie van manuele technieken en actieve revalidatie trachten wij uw herstel te bevorderen.
Als competitief sporter of recreant uw sportprestaties verbeteren of gericht revalideren na een sportletsel.
Leer uw spieren weer aanspreken via Redcord therapie.
Deze myofasciale therapie geeft een snelle verlossing van lokale of uitstralende spierpijnen.
Bewegingsblokkades opheffen en het lichaam als één geheel op weg zetten om zichzelf te herstellen.
Manuele therapie wordt toegepast bij een breed scala aan klachten, zoals rug- en nekpijn, gewrichtsproblemen, spierstijfheid en beperkte mobiliteit.
Kwalitatieve en energieke groepslessen waarbij onze personal trainer toeziet op de goede uitvoering van de oefeningen en persoonlijk corrigeert waar nodig.
Met een persoonlijke aanpak stemmen we elke sessie volledig af op uw doelen en mogelijkheden.
Onze professionele trainingsbegeleiding helpt je om je doelen op een veilige en effectieve manier te bereiken.
Met onze inspanningstest krijg je een helder beeld van jouw fysieke capaciteiten.