Trainingsbegeleiding

Train je voor je eerste halve marathon, een triatlon, een gran fondo of heb je een andere uitdaging? Onze professionele trainingsbegeleiding helpt je om je doelen op een veilige en effectieve manier te bereiken. Met een op maat gemaakt schema dat volledig is afgestemd op jouw niveau, ambities en beschikbare tijd, train je efficiënter én slimmer. Door een gebalanceerde opbouw en slimme periodisering voorkom je blessures door overbelasting, terwijl je gericht werkt aan jouw topprestaties. Klaar om jouw sportieve ambities waar te maken? Kies voor onze trainingsbegeleiding en ervaar het verschil.

Sporten

  • Lopen
  • Fietsen
  • Triatlon/duatleten

Hoe verloopt een traject?

  1. U boekt een afspraak voor een intakegesprek.
  2. Samen met de coach ga je dieper in op uw doelstellingen, uw sportieve en medische achtergrond en uw weekschema.
  3. Samen met de coach beslis je welke begeleidingsformule het best bij je past.
  4. We starten met een inspanningstest (veldtest of lactaattest, afhankelijk van de keuze) om jouw baseline in te schatten.
  5. Alle sporters worden begeleid via het professionele platform TrainingPeaks (inbegrepen in de prijs). Bijsturing gebeurt maandelijks, wekelijks of continu, afhankelijk van de gekozen formule.

Formules

Basic Regular Premium Eenmalig**
Intakegesprek Bij opstart Bij opstart Bij opstart Bij opstart
Gebruik platform
TrainingPeaks
Frequentie updates 1x/maand 2x/maand Continu Geen
Voedingsadvies / Algemene info Persoonlijke info /
Duur begeleiding Minstens 2 maanden Minstens 3 maanden Minstens 3 maanden 12 weken
Inspanningstest Veldtest Veldtest Gratis lactaattest t.w.v. 100 euro (lopen) /
Extra voordelen Korting van 10% op personal coaching en lactaattest (lopen) Korting van 10% op personal coaching en lactaattest (lopen) Korting van 20% op personal coaching en lactaattest (lopen) Korting van 10% op personal coaching en lactaattest (lopen)
Prijs €70/maand €90/maand €110/maand €150 euro

** een inspanningstest bij aanvang van het traject is sterk aanbevolen

Disciplines

Een acuut of chronisch letsel, orthopedische ingreep of nood aan sportbegeleiding?

Maak uw afspraak online

Via onze website kan u heel gemakkelijk rechtstreeks een afspraak maken in onze agenda. Op die manier heeft u een overzicht van alle beschikbare momenten. Probeer het zeker eens uit.

Of bel voor een afspraak

Gaat het online niet gemakkelijk of belt u liever eerst met een vraag, dan kan u altijd via de telefoon een afspraak maken.

© 2021 - Revamotion, 0677.995.158